Tradycyjne metody leczenia osteochondrozy szyjki macicy

Stopniowe niszczenie tkanki chrzęstnej prowadzi do tego, że korzenie nerwowe zaczynają szczypać, pojawia się ból, ograniczenie ruchu i szereg innych objawów. Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu jest konieczne, aby się ich pozbyć i zachować zdrowie. Oczywiście niemożliwe jest całkowite przywrócenie kręgosłupa w tym obszarze, ale możliwe będzie spowolnienie postępu choroby za pomocą tradycyjnej medycyny.

Jak powinna być zorganizowana terapia

Nie ma znaczenia, planujesz używać tylko środków ludowych na osteochondrozę szyjki macicy lub chcesz uzupełnić je terapią lekową, nadal ważne jest prawidłowe opracowanie sekwencji działań.

Jak leczyć osteochondrozę szyjki macicy? Konieczne jest leczenie patologii za pomocą podejścia łączonego, stosując jednocześnie kilka rodzajów ekspozycji. To podstawowa zasada stosowana nawet w medycynie, ponieważ pomoże szybciej osiągnąć remisję.

Kolejnym ważnym punktem jest rozsądne podejście. Zawsze odwiedzaj lekarza przed leczeniem tego kręgosłupa kompozycjami ludowymi. W końcu możliwe jest, że kręg ma już znaczne uszkodzenie lub choroba postępuje na tle przepukliny krążków międzykręgowych, a to już jest bardzo poważne.

W niektórych przypadkach lepiej jest przeprowadzić całe leczenie pod nadzorem lekarza. Pamiętaj, że wyzdrowiejesz, a nie pogorszysz swój stan.

Przepisy wewnętrzne

Tradycyjne metody leczenia osteochondrozy szyjki macicy oferują wiele przepisów na pozbycie się choroby, które należy przyjmować doustnie zgodnie z określonym harmonogramem.

W jaki sposób takie leki pomagają w ogólnej terapii, ponieważ nawet lekarz prowadzący zwykle przepisuje leki i maści tylko do użytku lokalnego?

Napary i wywary pomagają łagodzić stany zapalne, poprawiają ogólne krążenie i przywracają siły odpornościowe. Wszystko to ma korzystny wpływ na stan organizmu, a to najlepszy sposób na leczenie osteochondrozy.

Oto kilka przepisów na wywary:

1. Zmiel żurawinę (370 g) i ząbki czosnku (150 g) na papkę, a następnie umieść mieszaninę w słoiku. Dodaj do tego 800 gram miodu i mieszaj nasz lek, aż nabierze jednorodnej struktury. Codziennie przyjmuj 5 g kompozycji. Dozwolone jest picie herbaty, wody i innych napojów.
2. Złogi soli można usunąć metodami ludowymi, do tego potrzebny będzie korzeń słonecznika. Aby to zrobić, zmiel dokładnie umyty korzeń, osusz go i zaparz w wodzie w ilości od 150 g do 2, 7 litra płynu. Gotujemy bulion i codziennie zamiast herbaty pijemy szklankę.
3. Kolekcja klasztorna ma doskonałe recenzje, w tym veronica, struna, fiołek i korzeń trawy pszenicznej. Te składniki są pobierane w 20 gramach, a korzeń łopianu - w ilości 25 g. Litrowy słoik wrzącej wody będzie wymagał 2 łyżek. łyżki suchej mieszanki. Ten ostatni jest w tej wodzie i gotowany przez 15 minut.
4. Do następnego przepisu będziesz potrzebować mięty, lukrecji, nagietka i krwawnika. Każde zioło na 1-2 łyżki. łyżki. Tę mieszaninę zalewa się wodą (1 l) i gotuje przez pół godziny w łaźni wodnej. Po wysiłku, przebieg podawania jest następujący: 100 ml 3 razy dziennie.

Napary

Te środki ludowe różnią się od wywarów tym, że gotowanie trwa nieco dłużej. Czas wlewu jest niezbędny, aby kompozycja stała się bardziej skuteczna.

Można stosować następujące przepisy:

1. Pąki sosny (do zbioru w majowe dni) kroi się na mniejsze kawałki i posypuje cukrem pudrem. Składniki są przyjmowane w stosunku 1: 2. Napar jest przechowywany przez 2 tygodnie w ciemnym miejscu, aż nabierze złotobrązowego koloru. Weź pół łyżeczki dziennie przed posiłkami, cały kurs trwa 2 tygodnie.
2. Środki ludowe na osteochondrozę szyjki macicy można wytwarzać na bazie wódki. Zasada produkcji jest prawie zawsze taka sama: na 0, 5 litra wódki potrzeba 200-250 gramów surowców. Zioła i rośliny lecznicze, takie jak aloes, korzeń selera, rzodkiewka, ziele dziurawca pomagają w chorobie.

Przepisy na wpływy zewnętrzne

Kąpiele lecznicze

Terapię terapeutyczną należy uzupełnić hydroterapią, aby oddziaływać na organizm nie tylko wewnętrznie, ale również zewnętrznie.

Aby to zrobić, musisz codziennie kąpać się przez 15-20 minut, możesz nawet brać gorące. Aby poprawić krążenie krwi, zaleca się następnie wzięcie chłodnego prysznica.

Konieczne jest dodanie do wody ziół leczniczych, które pomagają złagodzić stany zapalne i pozbyć się innych objawów.

Pomiędzy nimi:

• dziki rozmaryn;
• ziele dziurawca;
• korzeń tataraku;
• igły świerkowe i sosnowe;
• serdecznik.

Aby nie wlewać ziół do łazienki, możesz przygotować skoncentrowany wywar. Aby to zrobić, musisz wziąć 120-150 g dowolnego odpowiedniego surowca na 1 litr, zalać go wrzącą wodą i odstawić na 20-35 minut.

Do kąpieli wlewa się tak przygotowany środek ludowy, który pomaga w walce z osteochondrozą kręgosłupa szyjnego. W sumie takie alternatywne leczenie osteochondrozy szyjki macicy trwa co najmniej 14 sesji bez przerwy.

Kompresy

Nie można sobie wyobrazić leczenia osteochondrozy kręgosłupa szyjnego bez okładów. Złagodzą ból i przywrócą dawną ruchomość szyi:

1. Weź 50-55 g soku z aloesu, dodaj do wódki (400 ml) i wymieszaj w mieszance proszek musztardowy (55 g). Taki kompres dobrze rozgrzeje dotknięty obszar, więc nie można go trzymać dłużej niż 15 minut, a jeśli pieczenie stanie się silniejsze, bandaż należy usunąć wcześniej.
2. Zetrzyj rzodkiewkę i umieść uformowaną kleik w kawałku bandaża lub gazy. Nakładaj dokładnie na skórę, aż będziesz w stanie znieść uczucie pieczenia. Lepiej trzymać kompres nie dłużej niż 15 minut, aby się nie poparzyć. Aby wzmocnić efekt, możesz nałożyć na tkaninę polietylen, a następnie owinąć go ciepłym ręcznikiem.
3. Leczenie osteochondrozy szyjki macicy u kobiet można uzupełnić następującym kompresem, ponieważ nie pali się. Będziesz musiał zetrzeć korzeń żywokostu w takiej ilości, aby okazało się, że ma około 50 gramów, i dodać kleik do równej porcji gęstej śmietany. Kompozycję nakłada się na chory obszar przez 40 minut, cały kurs trwa do 10 dni.
4. Codzienny rytuał powinien być kompresem na bazie miodu, znanego ze swoich leczniczych właściwości. Potrzebujesz 15-20 g miodu i taką samą ilość drobnej soli. Mieszankę nakłada się grubo na tkaninę i nakłada na szyję. Po 30-45 minutach możesz zmyć resztki produktu.

Maści

Osteochondrozę szyjki macicy można leczyć w domu za pomocą maści. Co więcej, nie jest konieczne dawanie dużych pieniędzy na kompozycje farmaceutyczne, ponieważ całkiem możliwe jest wytwarzanie maści na osteochondrozę kręgosłupa szyjnego w domu.

Istnieje kilka przepisów:

1. Skład pierwszego produktu obejmuje jajko, mąkę (20 g), olej roślinny (100 ml) i 20 ml octu. Składniki są mieszane, a następnie pozostawiane w ciemnym miejscu na kolejne dwa dni. Dzień później pamiętaj o zdjęciu folii z powierzchni.
2. Aby zrobić maść na bazie imbiru, należy wziąć 55 g nieobranego korzenia, zmielić go i dodać zmiażdżony czosnek (3 ząbki) do kleiku. Zmiękczone masło (domowe! ) Lekko ubić, dodając do niego czosnek i imbir. W razie potrzeby kompozycję uzupełnia się olejkiem eterycznym - nie da efektu leczniczego, ale pozwoli zabić ostry zapach.
3. Leczenie środkami ludowymi na osteochondrozę kręgosłupa szyjnego można kontynuować za pomocą innej maści na bazie tłuszczu borsuka (75 g). Lekko rozpuść i dodaj taką samą ilość oleju roślinnego i kolejne 100 ml wody. Do kleiku dodaje się zmieloną kolekcję ziół z korzenia prawoślazu, skrzypu, lawendy, krwawnika i mniszka lekarskiego. W sumie wystarczą 3 łyżki. l. Mieszaninę gotuje się i usuwa do ostygnięcia. Lepiej nakładać produkt na szyję co najmniej 2 razy dziennie.

Samo wykonanie takich maści nie będzie trudne, pozostaje zakup niezbędnych składników. Sposób użycia każdego domowego środka jest ogólny - nakładaj na obszar szyi, powoli wcierając.

Szczególnie dobrze jest, jeśli wcześniej rozgrzejesz skórę, robiąc ciepły kompres lub masując. Dzięki temu maść lepiej wniknie w skórę, a to już pozwoli szybciej uzyskać ulgę w bólu i obrzękach.

Inne zabiegi

Możliwe jest leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu nie tylko za pomocą środków ludowych, ale także innymi metodami. Co więcej, lekarze zdecydowanie zalecają stosowanie każdego z nich.

Aplikator

Osteochondroza szyjna, a właściwie domowe leczenie tej dolegliwości, to sprawa wymagająca cierpliwości. Będzie również potrzebny do zabiegów z użyciem aplikatora.

Dla osób z nadmiernie wrażliwą i cienką skórą podatną na siniaki lepiej nie testować tej metody, ale leczyć osteochondrozę szyjki macicy środkami ludowymi.

Możesz kupić dowolny aplikator z podwójną i pojedynczą igłą. Jest to wygodne, jeśli masz już pasek, który pozwoli Ci przymocować urządzenie do szyi, ale możesz po prostu położyć go w bolącym miejscu i położyć.

Masaż

Jak leczyć osteochondrozę szyjki macicy w domu za pomocą masażu, jeśli nikt nie może pomóc w tej procedurze? Tutaj na ratunek przyjdzie automasaż, ponieważ nawet jeśli sam wymasujesz dotknięty obszar, przyniesie to pozytywny efekt.

Przy zachowaniu regularności możliwe będzie osiągnięcie szeregu efektów, na przykład:

• łagodzenie uczucia sztywności i ograniczenia ruchomości;
• poprawa przepływu limfy i krwi, co prowadzi do lepszego odżywienia tkanek;
• bolesne odczucia znikają;
• zmniejsza się obrzęk i stan zapalny.

Zabieg najlepiej zacząć od głaskania, aby stopniowo przygotować skórę do głębszego masażu. Następnie łączy się ruchy wyrywania i ugniatania, pocierając obszar, zmieniając nacisk.

Zwrócenie uwagi na leczenie kręgosłupa szyjnego w domu jest konieczne dla głowy, ramion i górnej części pleców - zwiększy to skuteczność masażu.

Aby leczenie osteochondrozy szyjki macicy było pełniejsze i przyniosło większy efekt, czasami można zastąpić zwykły masaż kubkami. Wystarczy kupić słoik do masażu w pobliskiej aptece (nie szklany! ).

Szczególnie dobrze, jeśli zastosujesz tę metodę na początkowym etapie terapii, ponieważ masaż kanistrem szybko usunie obrzęk, ponieważ miejscowe krążenie krwi poprawi się wielokrotnie.

Przed użyciem naciera się dotknięty obszar maścią (możesz użyć takiej, którą sam przygotowałeś) lub olejkiem do masażu. Następnie wystarczy ścisnąć słoik i umieścić go w tej formie na skórze.

Na początku możliwy jest lekki ból, ale mimo wszystko kurs obejmuje tylko 3-5 sesji po 5 minut, z przerwami 2-3 dni, dzięki czemu nie będziesz musiał długo znosić zabiegu.

Terapia ruchowa

Zajęcia z terapii ruchowej są w zasięgu nawet osób w wieku, ponieważ są to obciążenia oszczędzające, nie bez powodu nazywa się je terapeutycznymi.

Na samym początku, przed leczeniem osteochondrozy kręgosłupa szyjnego w domu, możesz poprosić lekarza o dobranie dla niego odpowiednich ćwiczeń.

Główną zasadą ćwiczeń fizjoterapeutycznych jest spokojne wykonywanie i regularność. Ruchy okrężne szyi, obracanie głowy, przechylanie, podnoszenie głowy z ciężarkami - ćwiczenia te należy najpierw wykonywać w małych ilościach, a następnie stopniowo zwiększać amplitudę wykonania i czas trwania ćwiczeń.

Jeśli masz osteochondrozę szyjną, alternatywne metody należy uzupełnić terapią ruchową, aby wypracować mięśnie głębokie, poprawić gorset mięśniowy, zwiększyć ruchomość szyi, łagodząc ból z powodu ucisku nerwów.

Dieta

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy środkami ludowymi nie będzie kompletne, jeśli nie połączysz prawidłowego odżywiania z całym systemem terapeutycznym.

Zalecenia zostały opracowane przez doświadczonych lekarzy, dlatego przestrzeganie szeregu zasad przy budowaniu własnej diety będzie miało jedynie korzystny wpływ na stan.

Będziesz musiał odmówić:

• słodycze;
• napoje cukrowe, zwłaszcza napoje gazowane;
• Kawa;
• tłuste potrawy (z wyjątkiem tłustych ryb);
• przekąski, suszone ryby i wszystko, co ma dużo soli.

Zastępujemy wszelką szkodliwość obfitością warzyw, owoców, pokarmów białkowych - ta żywność jest przydatna i uzupełni brak mikroelementów.

Szczególnie ważne jest utrzymanie diety dla osób, które od dłuższego czasu cierpią na chorobę, taką jak osteochondroza szyjki macicy, a dopiero niedawno podjęto decyzję o rozpoczęciu leczenia środkami ludowymi.

W przypadku pacjentów z nadwagą przestrzeganie ograniczeń zmniejszy wagę, a to już niewątpliwy plus dla całego kręgosłupa.

Profilaktyka

Jeśli pytanie, jak wyleczyć osteochondrozę szyjną, nie jest już dla ciebie istotne, ponieważ udało ci się osiągnąć remisję, teraz masz równie trudne zadanie - jak najdłużej zachować zdrowie szyi.

Najlepszym sposobem nie jest zaprzestanie stosowania opisanych powyżej procedur jako środka zapobiegawczego, ale po prostu zmniejszenie ich liczby.

Dobrym środkiem profilaktycznym jest napar, do produkcji którego pobierają 200 gramów:

• chmiel;
• rumianek;
• Pietruszka;
• łopian.

Mieszankę ziół leczniczych uzupełnia oregano i pokrzywa (po 100 g). Aby przygotować litr naparu, musisz wziąć 2-3 łyżki. l. z mieszanki i zaparzyć we wrzącej wodzie.

Kompozycję przechowuje się przez 3 dni w zacienionym miejscu, po czym można ją stosować w środku. Musisz pić do 30 ml leku dziennie, dzieląc go na 2 dawki.

Regularny masaż, dobre odżywianie, wygodne miejsce i prawidłowa pozycja spoczynkowa pomogą utrzymać efekt i uniknąć nawrotów.